男生说分手还能挽回吗?分手后想挽回男友

　　男生说分手还能挽回吗?提起挽回你最先想到的是什么呢?主动道歉求原谅，送关心送礼物，还是乞求他感动他让他心软。实际上，喋喋不休的道歉请求，最终只会换来不屑一顾。你俯下身子说“我错了，你回来吧”，这些话只能让你变得廉价。感情的本质是吸引，无论分开还是亲密地在一起，我们身上总有某种难得可贵的价值吸引对方。更长远来看，无论是恋爱还是伴随一生的婚姻，都需要依托这种持续的吸引力去维持亲密关系。

　　所以挽回需要对症下药，有时候你看似付出了自己的全部真心，用自己的方式去爱对方，但对方不一定就会感动，反而会觉得是一种负担，然后离你越拉越远，甚至无情的将你拉黑，让挽回走入了一个死胡同。大家好，我们是常在心情感工作室旗下专注做爱情挽回，两性沟通的特聘专家组!擅长以男性心理分析感情，比男人更懂男人，成功帮助上万名学员成功挽回真爱，受广大学员和业界导师的一致好评。遭遇了分手不可怕，可怕的是你还一直未找到你们俩之间具体存在的问题，也不知道从哪里入手真正去解决这场分手危机，而他走远了，留下你一个人在这里苦苦守候这段关系，没有任何回音。

　　别害怕，现在你点开了这篇文章，顺手加上老师的，不管是此时的你遇到的是什么情感危机，都可以一一向我倾诉，我来告诉你具体的解决方法，让你不再感到迷茫无助，另外老师的朋友圈还有更多的挽回干货，可以帮助你学习，快来上找老师!

　　一：不站在“受害者”角度看待问题。

　　“我这么爱你，你为什么还要跟我提出分手。”他提出分手之后，而你为了表达自己的委屈和不甘心，会在社交平台上记录下这些负面的想法。我知道分手之后，你的心情是很复杂的，一方面觉得这段感情来之不易不想就这么放手，另一方面看到了对方的绝情觉得复合无望，希望通过在朋友圈表达一下自己的心情，让他看到，但是你自己却作为“受害者”角色出现，这无疑是雪上加霜。

　　你要知道，他之所以跟你提出分手，那说明你们俩之间的问题已经积累到了不可调和的阶段，而男人一般都是比较好面子的，都是想着和平分手，他日好相见，不必弄得两败俱伤。“被分手”的心情确实不算体面，可以说比较狼狈，不知情的朋友们看到你发出来的状态，为了关心你，只会站在你的角度上去考虑整件事情，也一定会为你打抱不平，以此让你得到一些安慰，但是这并不能解决实际问题，甚至会导致事情更加严重化，将复合的希望彻底掐灭。

　　二、学会爱自己，不要伤害自己

　　“失去他，我不知道该怎么生活下去了。”很多女人在失恋之后，意志消沉，萎靡不振，还折磨自己封闭自己，试图通过伤害自己走出失恋的悲痛，或者通过伤害自己来获得前任的同情。你要知道，你的消沉，对方并不会买账，只会对你产生低价值的不认同感，而你采取的偏激极端的方式让他倍感压力，甚至还要承担责任，即便当时为了安抚你的情绪，他可能会短暂地回到你身边，但是这种方法持续不了一时，很快他便会再次提出分手，甚至下一次的分手更加决绝，没有任何拖泥带水，更加不会回头了。

　　所以老师在这里想要提醒大家，任何伤害自己的行为都是不可取的，女人只有真正学会爱自己，才会有很多的人来爱你，当你身上具备了足够多的吸引力，真正想回头的人才会衡量这段关系的利与弊，而不是在逼迫下，做出后悔的决定。

　　三：心态积极，不抱怨不悲观

　　“为什么我发消息都不回我，是不是真的不爱我了?”如果你一直想在他面前耍存在感，不管是在朋友圈发一些无关痛痒的失恋话题，还是一直发消息，这种方法都是不值得提倡的，你想挽回，那么就重新重视你和他之间地问题，而不是给对方的圈子一直增加压力形成干扰，这样只会物极必反。

　　挽回不是指停留在表面上的语言和行动，而是真正用心去改变自己，你在挽回中投资的越多，那给你的回馈自然少不了，男人也会觉得你变了一个人，也会重新开始注意你。所以真正该做的是，如果你无所事事就把时间高效利用起来，列好要做的事情的数量和达到的质量要求。精确到几点起床，一个时间段内做多少锻炼项目，规定时间内看完多少书，学习几个可以有资源学到的东西，并且规定时间完成了多少。

　　在这个基础上，把自己的学习进度感悟，积累下来的良好心情本身以及参透出一些干货，拿这些当做和他聊天沟通的资本，会更有信服力度。挽回中除了方法重要，态度也是需要引起重视的，而一段分开的感情，中间肯定是遭受到了各种各样的问题堆积，如果你在挽回中也受到了很大阻碍，那就要想一下究竟是什么原因造成的，也可以加下老师的，我来帮助你具体分析一下失败的原因，重新找到挽回的窍门，早日挽回心爱的他!分手之后男人一般会经历三个阶段，如果能了解这三个阶段的想法，那其实很多问题也就迎刃而解了。

　　第一阶段：挣脱束缚，享受自由

　　男人在恋爱的时候多多少少都会受到女友的管束，他们嘴上虽然不说，但是内心对自由的渴望却是一点都没有减弱过。所以，和女人的伤心难过不同，这个时期的男人都会像脱缰的野马一般。也许会有一星半点的痛苦，但是一想到自己重获了自由，就会瞬间走出失恋的阴影，甚至还会暗自庆幸自己终于离开了无比厌烦的你。

　　在电影《前任攻略3》中，孟云和余飞两兄弟在分手后，一个纠结痛苦，一个大大咧咧，但他们都选择了马上放飞自我，夜店狂欢、比基尼派对、交友软件上花式绽放人生第二春，大肆庆祝“黄金单身期”并开始新的追求之路。

　　这部声称让男人看清自己，让女人了解男人的电影完美展现了男女分手的差异。所以，在这个阶段你越是穷追不舍，他就跑的越快。因为在这个时间段里，男人往往缺乏理性和客观判断的能力，不但会觉得你很烦很讨厌，还会把你的错误和缺点无限放大。

　　第二阶段：稳定情绪，反思问题

　　忘我的享受完单身生活之后，男人在感情中的负面情绪已经慢慢平复下来，他会开始客观的反思这段感情和当初分手的行为。所以和此时已经挣脱感情旋涡的女生不同，他们现在会被失恋的阴影所笼罩。之前接手过一个男性委托人，总觉得女友太作不够体贴，想分手又怕女友死缠烂打。足足考虑了一个星期之久才终于下定决心跟女友摊牌提分手。

　　可出乎意料的是，对方非但没有死缠烂打，甚至连个追问原因的电话都没有。女生很平静的接受了这件事，只在上简洁而有力的回了一个“好”。结果他前一周还在庆幸前女友如此爽快的答应了分手的请求，后一周便开始坐立不安了，不但在家里抱着手机一遍一遍的看两个人聊天记录，还一直在回忆：

　　“她为什么这么冷静啊，为什么都不来找我，以前可不是这样的?”“是不是她已经有新欢了，已经找好下家了?”“那现在我再去找她，岂不是太被动了?”这个几天前还在庆祝重回单身的男人，现在完全陷入了另外一种状态：所以在这个阶段男人的心理已经开始产生了变化，不过这个阶段的长短要因人而异，大部分男人在反思之后会很快进入下个阶段，也就是怀念期。

　　第三阶段：怀念过去，追忆美好

　　到了这个时期，男人发现一个人的生活，好像并没有想象中的那么有趣，自己似乎又回到了过去啤酒泡面的日子。所以当男人释放完自己的压力，真正冷静下来之后，就会开始怀念曾经两个人的日子。当男人对这段感情和分手结果有了相对客观的认知之后，那些两个人在一起时的点点滴滴此时此刻就会如暴风雨般席卷而来，尤其是那些美好的回忆。(PS：分手后各种作闹求复合的除外)

　　所以这个时候是男人复合愿望最强烈的时候，他们回忆过去的同时对女生此时的生活状态也同样充满了好奇。所以，这个阶段情侣复合的几率高达80%以上，因为此时是男人的复合意向最强烈的时候。在分手后，掌握男人心理状态是非常重要的，不要觉得男人提出分手之后重获自由了，甚至不会想起你，其实恰恰相反，经历了自由状态之后，便很快到了思念阶段，另外千万要记得不要闹的两败俱伤，阻断他和好的想法，不然挽回的难度肯定会增大。想要具体了解挽回的方法，可以来添加老师的，我会教你了解男人心理，逐步击垮他的内心防线，达到成功挽回的效果!

　　一：摆正自身角色定位，退回朋友关系

　　很多人在挽回过程中都有一种感觉，就是感觉自己不知道可以跟对方交流什么，哪怕有着联系机会摆在自己面前，也不知道怎么使用。你会出现这样的感觉，很大程度上是因为你对对方的角色定位还没有转换过来，说白了，就是你没有找到一个合适的角色定位，去跟对方自然地沟通。那么你应该用什么样的一种角色去与对方联系呢?

　　答案就是“普通朋友”的定位。情侣的发展往往是从普通朋友开始，在普通朋友的时候你们会有许多交流，但是在交流的时候是非常自然的。然而到了分手之后，你对他而言，你就不是“普通朋友”，而是“前任”，这个标签会让他对你的一切行为抱有一定的戒备。但是如果你主动退回到“普通朋友”的位置，那么他对于你的戒备就会大大削减，而且你的任何行为都能以“普通朋友”的名义进行，除了不能一直跟他说复合的事情之外，你们之间的普通交流是少了很多阻碍。

　　二：降低需求感，做好心理建设

　　为什么说要降低需求感?所谓希望越大，失望越大。你对这个男人需求感很高的情况下，恨不得把自己的终身托付于他，其实也是你对自己的一种不负责，因为你自己的人生要交给别人手里。当你对他的需求感如此之高，你会对他的期望很大。你期望他对你是好的，非常理想化的，童话里都是骗人的。当你渴求王子的时候，你是不是应该想一想你现在是不是一个小公主呢?

　　而你在挽回的过程中，如果对方一旦不能实现你的心理预期，你可能就难以承受，这也是为什么我说一定要做好最坏的打算，做好心理建设。因为我们没有谁能知道下一秒到底会发生什么，即使我们做好了各种可能的预演，只能说是最大程度上把我们两个人的感情驶向最好的，你所希望的方向上去引导。

　　三：制造心理落差感，建立二次吸引

　　连个人既然走到分手这个地步，暂时一定存在着不可调和的矛盾。你身上的缺点此时已经在对方的心中固化，对方觉得你和刚在一起的时候完全是两个样子了，这种落差感让对方最终选择离开你。但是，我们可以反过来以退为进，在坏的印象基础之上，制造一个大的落差感然后重新出现在对方的面前，但这次我们要让对方觉得你原来不这么差，你竟然也可以这么好。

　　那么，对方会考虑重新给你个机会试试看。窗口有了，那么我们接下来就可以顺水推舟进行下一步操作。所以说，冷处理既是挑战同样也是一次机遇，利用好冷处理的这段时间彻底改变自己，破茧成蝶，建立二次吸引，往往效果会更具有冲击力。

　　四：增加共性，让他主动靠近你，修复关系

　　你们在一起的时候，喜欢的是彼此的个性，甚至说不出来喜欢对方哪里，但想要维系长期的关系，需要的是你们之间的共性。在一起感情浓度很高的时候，男人愿意为你做很多事情，把你捧在手心去宠爱，但是时间久了，如果男人一直从你这里的不到情绪满足的话，则会觉得他一直在迁就你，内心的不平衡感最终爆发出来，也就会提出分手。

　　在你挽回的时候，你就要找出你们的共性，让你们产生羁绊，带动他的情绪共鸣，增加他对你的认同感和好感。产生共性，最重要的一点就是让他能倾听你说话，让他跟你有交集，让他能够愿意再去了解你，但刚分手的时候男人都是有戒备心和抵触心理的，他不会想要再去了解你，所以你就需要要跟他从普通朋友做起，这也是上边我们所说的第一步，你们成为普通朋友之后，利用你们之间的共性，让他感觉与你相处的时候会更轻松自在，这种氛围之下他会更愿意与你相处，你挽回的时候会有更大的成功率。看看正在服务的学员发来的反馈：感情的经营如同公司需要经营操作一样，经营是一种有效的合理的增加感情亲密、信赖、舒适的一种手段。

　　男生说分手还能挽回吗?在感情里有所谓的加分项，即有效的沟通达成的默契，有效的关心，理解，尊重，认同，自我增值，浪漫温馨的约会和礼物，三观相合等等，反之即是感情的减分项。所以想要经营好一段感情，那就必须要重视生活里的每一个小细节，出现问题及时处理，不可一拖再拖，如果此时的你也遇到了感情难题需要解决，可以加上老师的，我来帮助你具体分析具体解答，找到问题的关键点，然后一步步去攻破它，挽回路上需要智慧与勇气，常在心团队可一路相伴，愿你早日收获属于你的幸福!选择常在心团队，让你的感情不留遗憾!

Tags：

转载：宣宣情感作为大型情感社群网站,多年来专注解决恋爱教学问题,抵制不良价值观.提供情感咨询服务、情感社群解决方案和正能量的恋爱教学.解决你恋爱中撩妹实战问题,帮你实现情感自由.转载请说明文章出处“来源「宣宣情感」挽回爱情-挽救婚姻-分手挽回”。http://www.whxunlei.com/fenshouwh/1203.html

很赞哦！ ()