分手了如何挽回情感?怎样挽回前任

　　分手了如何挽回情感?面对分手，许多人抱怨不知道自己做错了什么，对方说是很累了要分手，可是自己并没有做错什么，关心他，爱他，这难道是错的吗?两个人恋爱不都是这样做的吗?刚开始的时候他很享受的，为什么他现在会说两个人在一起很累。然后就开始了各种自认为很爱对方的挽回行为，比如进行盲目付出，或者死缠烂打，以求对方看到自己的真心等等，可是结果往往事与愿违，于是就开始疑惑，是不是对方不够爱自己，对挽回产生了动摇。

　　首先做个自我介绍，这里是爱地情感课堂，专注于情感挽回行业10余年，旗下60多位导师均持证上岗(心理咨询师资格证，婚姻家庭咨询师资格证)。原创“六维攻心计”“ESM感情管理系统”。主要为大家解决挽回男友、婚姻修复、魅力提升、沟通技巧，教你通过实战挽回狠心男友。

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　　是不是男友分手时说他累了，你挽回爱情的成功率就很低了呢?其实不然，如果你能使用正确的挽回方法进行挽回，挽回男友并不是一件困难的事情：累，一段会让人累的感情，就只是因为对方不够爱自己吗?就只是对方变得无情才提的分手吗?其实不然。

　　在恋爱中，最忌讳的就是把对方当成自己的私有物品，试图把对方改造成自己认为理想的样子，从而做一些自认为很爱对方的行为。因此，累只是一个借口，又或者说是对方真实的感受，或许他在很多时候已经和你提过，只是你把你对他的爱看成是你私有物品，没有去在意，肆无忌惮的做着你认为你爱他的事情。因此，在你的爱把他压得喘不过气来的时候，他选择了退出。

　　所以如果你想要挽回他，那么就继续往下看老师帮你们总结的几点，你就要知道他真正想要的是什么。有很多姑娘在感情中都遇到了这种事情，导师可以根据你们的具体情况指导你们让感情重回热恋期，现在就添加导师，把你的情感问题告诉导师，可以帮你们进行具体的分析，并告诉你操作的方法，因为我们在，分手不会是你们的终点。

　　男人的生理需求不单一指性需求，还有对食物和温暖，这些都是归类到生理需求。这是男人需求最基本，也是最低的一个层次。比如说：他饿了，他想要自己的妻子为他满足这个需求的时候，第一时间就是想到回到家有没有一顿饭菜可以使他得到满足;性需求是人最基本的欲望，性在建立两性关系中非常重要。性当然包含了交配和繁衍的两方面，除了性生活质量，生儿育女也是男人基本的需求。

　　当生理需求得到满足的时候，他的欲望会促使他想要更上一个层面去追求，那就是安全感。安全感除了来源于自信，还来源于另一半是否能够补充他的安全感。比如说对丈夫总是很听话，有自己的框架之余会对丈夫顺从。主动和异性保持健康无害的距离，避免有出轨的风险和几率。在这个层面上会影响到两人的亲密程度，也可以影响到夫妻生活的质量。高质量的夫妻生活是双方都达到平衡点上。

　　比如两个人在相处过程中，都会有适当的个人空间，在一起的时候会处于一个舒服自在的状态，对彼此都有深入的理解，有深度的交集捆绑，这些都可以增加他的归属感。在这个层面上双方都可以感觉得到尊重，对未来也很有信心。前面三个层次都是源于自我对实际性的和感知到的环境里面的缺乏，是会通过努力寻求的过程中来满足自我。

　　而自我实现是属于成长性的，需要的满足很大程度依赖外界。表现在发挥自己的潜能，追求梦想的阶段。如果两人在这个层次上有相同的共鸣，可以相互鼓励去实现，从而达到一个同步共同提升的话，就比较接近我们所说的灵魂伴侣。如果各位姑娘不会找男友的需求点，那么我们导师可以帮助你，添加导师，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽200%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。

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　　想要挽回男友的心，你就要根据他当下的需求进行有效的调整，然后针对性地对男友进行挽回，这样才是高效的挽回男友方法：很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控。

　　但是，你投入越多，你的需求感就会越强。所以自己会不自主地去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。在恋爱中，每个人都还是不同的个体，不是某个人的附属品，所以在恋爱时要注意把握好，站在对方的角度思考，这样做是对方想要的还是自己觉得是对方想要的，多沟通及时调整，这样才会避免产生分歧。​​​​​​​

　　还会有很多人认为在恋爱以后可以做的事情很就是两个人谈谈恋爱，其他的一切都放弃了，所以很多人在恋爱，放弃了自己本该有的活动，放弃去认识新的朋友，放弃去做自己喜欢的事情，脑子里想的就是怎么和对方在一起，怎么讨对方开心，慢慢地将自己的世界里全部都是对方，所以一旦对方有任何不能和自己一起做的事情就开始胡乱猜疑，演变一个又一个矛盾，导致矛盾点越来越多，到达情感的不归点。

　　切记，在挽回时需要的不断地提升自己，不断地改变，而不是停滞不前。你需要去结交更多的朋友去扩大自己的交际圈，改运动去运动，该和朋友聚聚就去和朋友聚聚，不断提高自己的魅力和自身价值，成为更好的自己，当他看到你身上更多吸引点时，他便自己就会回来了。恋爱是让两个人在一起可以开心和幸福，不是让对方成为你的私有物品，当你明白到这一点，你的挽回就已经向前迈出了一大步，接下来你只要使用正确的挽回方法，挽回男友其实不是一件困难的事情。

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