撕心裂肺的爱着一个人，却挽回不了，该怎么办呢？

　　题主再问这个问题的时候，就可以看出你是一个感情细腻丰富的而且多愁善感的人

　　你一来就用了“撕心裂肺”这个词语，由此可见你对这段爱情爱的有多么的深沉、投入、以至于现在感觉“弄丢了自己”在心疼你的默默付出的同时，又为你的做法感到深深的不值。

　　1、吸取经验。

　　无论什么原因导致的损失，比如投资失败，健康损毁，婚姻破裂。都能够从中吸取经验教训，面对无法挽回的事物，我们能做的就是从事件中反思自己，痛苦其实是种驱动力，可以驱使我们全面反思自己。

　　是不是我的性格存在问题，缺乏魄力?缺乏自信?太过自私?

　　是不是我的思想存在问题，不够成熟?不够忍耐?不够宽容?

　　是不是我的习惯存在问题，过于懒散?过于放纵?过于随意?

　　是不是我的认知存在问题，有些轻视?太过自信?保守固执?

　　是不是我缺乏智慧，疏于学习?较少思考?知识老旧?

　　失败，犹如当头棒喝，让自己清醒，面对失败如果自怨自艾，放任自流，就是自欺欺人，就是软弱，这也注定了下一次的失败，如果能够努力从中吸取经验教训，就是强者，就是务实的人，吸取的经验教训可以帮助自己不再犯错，让自己离成功更近，直至取得最终的成功。

　　2、调整心态

　　面对无法挽回的损失，面对失败，无论是创业失败，健康损毁，婚姻破裂。我们首先要懂得，人生之路还要继续，我们要放掉过去，努力往前走。在失败面前，人最容易失去自信，失去勇气，变得胆小自卑，如果以这种低落不堪的心态面对日后的人生挑战，怎么可能成功，不但不能成功，甚至会重蹈覆辙。

我们要让自己的内心归零，让一切归零，告诉自己，我的人生从今天开始归零，重新起步，我已经吸取了失败中的经验教训，我要清零人生，重新开始。通过这种方式调整自己的心理状态，可以让自己重拾自信和勇气，这是至关重要的，一个好的心态，才是成功的基础。

　　3、思考可利用资源。

　　面对无法挽回的损失，我们要思考其中是否具有某些能够为我所用的资源，这些资源能够帮助我取得哪些利益。在失败面前，我们的情绪低落，思绪混乱，自责，自卑，这些负面情绪让我们错误的认为自己一无所有，彻底跌入了无底深渊，这是一种局限思维，这种局限思维因失败而引发，因为失败让自己非常痛苦，我们往往陷入痛苦中无法自拔，混乱的心让自己犹如井底之蛙看不清更宽广的世界。这种局限思维让我们忽略了很多可以利用的资源，比如：虽然创业失败，但是否积累了很多重要的人脉资源可为我所用?健康损毁了，但是否可以此为机会改变自己的生活习惯，建立起一系列的养生好习惯。高考落榜了，但是否可以在二本院校中，选择一个自己最喜欢的专业，而不必在一本的强烈竞争中去选择一个自己不喜欢的专业。

　　在面对无法挽回的损失的时候，我们应该打破自己一无所有的思维局限，努力找寻其中可利用的资源，帮助自己东山再起。

　　以上就是本篇文章的内容，由于篇幅有限，瑞恋不能够详细的一一介绍，所以抛砖引玉，如果想彻底的学会这些，请添加瑞恋导师微信学习课程，永绝后患!

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