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怎么样的挽回才能长久?不想得而复失就这样去挽回
宣宣情感2020-11-01 20:15:20挽回爱情人已围观
简介失恋后,我们会经历一段情绪周期,这个周期一般会持续三个月,当然也有人持续时间更长。 在情绪周期里,我们会反复自我怀疑,对前男友既爱又恨,当心情逐渐平复以后,我们会进入观察期,开始纠结这段感情是否值得挽回,怎样才能挽回。六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期,在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。
失恋后,我们会经历一段情绪周期,这个周期一般会持续三个月,当然也有人持续时间更长。 在情绪周期里,我们会反复自我怀疑,对前男友既爱又恨,当心情逐渐平复以后,我们会进入观察期,开始纠结这段感情是否值得挽回,怎样才能挽回。六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期,在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。
一、首先要判断他是不是真的想跟你分手
跟你分手的时候,他的情绪是激烈的,他指责你诸多不是,给你留下了深深的愧疚感。分手期间,如果他的亲友还在继续与你保持联系,似乎并不知道你们分手这件事,说明他给你们的感情挽回留了余地。 分手那天,他的情绪十分稳定,他说你们都没错,只是不适合。看到他这么冷静,你十分愤怒,也甚感失落。但如果你也曾多次打电话、发信息给他,却统统得不到回应,他的亲友对你开始疏远冷淡,你已经在他的社交圈里被隔离了。
二、知彼先知已,重新认识自己
想一想他当初是因为什么原因爱上你的。颜值?经济条件?个性可爱?如果你曾在他眼中非常优秀,他还想和你分手,也许感情中除了看得见的需求外,还有一些看不见的需求。 要在分手的冷静期里,去寻找那些看不见的需求。
三、走出舒适区,重塑自我
一段感情不能再继续,不是因为你们已经太了解彼此,而是因为你们之间有一方不再愿意去了解对方了,这时你需要从旧爱中的舒适区里走出来,针对自身情况进行自我重塑。提升自己的个人魅力。
四、建立二次吸引
欲擒故纵、乘胜追击、修复之前的不良印象,根据自己的实际情况,好好利用和对方再次相处的机会,当你们肯定了彼此的进步,继续观察他的反应,和他暧昧,不要透露内心任何目的,切记,强扭的瓜不甜,慢慢的把你的前男友变成你新的追求者,挽回也就成功了一半。
也许你做完以上这些后还是没能挽回感情,不必沮丧,并不是所有感情都值得挽回。如果你们有一方没有修复好内在的创伤,即便重新在一起,也会再次陷入恶性循环的纠缠。 挽回感情的终极秘诀,是成为更好的自己,你为挽回感情做出的努力,永远都不会白费,这些力量会深埋在你心底,指引你去建构一段健康的情感关系。
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