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老公出轨我走不出来怎么办?自我调节是最重要的!
宣宣情感2021-11-27 16:18:46挽回老公人已围观
简介 这两天收到粉丝的求助,她发现老公出轨了,虽然已经没有了刚刚发现时那么气愤了,但是心中的苦闷却一直挥之不去,也走不出他给自己带来的伤害,不知道该怎么办?今天小编就来和大
这两天收到粉丝的求助,她发现老公出轨了,虽然已经没有了刚刚发现时那么气愤了,但是心中的苦闷却一直挥之不去,也走不出他给自己带来的伤害,不知道该怎么办?今天小编就来和大家说说“老公出轨我走不出来怎么办”!接着往下看吧。
有五个问题想让妻子们好好反问下自己:
第一问:不要自我逃避和麻醉,摸着自己的心问问自己,认真的问问自己:我是这样堕落下去了,还是站起来处理问题?
因为你要明白你的退让和毫无底线的忍让,你老公不会放过你的。
他只会你退一步,他得寸进尺一步,直到把你逼迫到掉下万丈深渊,然后再也没有爬起来的可能。
第二问:看着镜子里此刻的自己,问问自己:我爱我自己吗?我对自己好吗?
因为你天天怨天尤人,消极面对一切,你把自己快乐幸福的希望寄托到出轨身上。
你为自己做过什么?
你有双手和能力为自己做什么,但是你做过吗?
你除了会说一句:做起来好难,道理都懂之类的话?
你做过什么?
如果我们自己没有动过,你觉得一个出轨的已经变心的男人会对你能做什么?
第三问:问问自己:我此刻痛苦吗?我真的痛苦吗?
如果我很痛苦和绝望,为什么我不想办法去疗愈伤痛和梳理情绪?
为什么我要日复一日的这样麻木不仁的活着?
为什么我没有勇气?
第四问:问问自己:此刻的我还有退路吗?我这样下去会是什么样的结果?
我的精神状态和身体状态允许我这样折磨自己多长时间?
我把精神整垮了,抑郁了,怎么办?
被出轨的老公送进神经病医院怎么办?
我身体垮了,谁伺候我?
第五问:问问自己:明明是我老公背叛了我,犯错误的是他,受折磨的应该是他,为什么我这样折磨自己?
我折磨自己的意义是为什么?
我这样半死不活,他会在乎吗?
我被他刺激的满身长满负能量和刺,他会在乎吗?
我变得孤僻不相信任何人,他却在外面装好男人,这样值得吗?
好好反思下这五个问题,我相信如果你把这五个问题想清楚了,也就知道应该怎么办了,加油!
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