女朋友说和我在一起很累要分手我要怎么办？教你挽回女朋友的技巧！

女朋友说和我在一起很累要分手我要怎么办？这个时候作为男人一定要去好好反思一下，好好回想一下你们之间到底发生了什么事情才会让她有这样的感觉。下面小编就来教教大家挽回女朋友的技巧。


挽回女朋友的技巧一、保持理智
　　
要分手难免会有悲伤，颓废，愤怒，暴躁，迷茫等等的负面情绪，这个时候只有你自己可以帮助你自己，你需要把自己调整到积极，阳光的状态，保持风度，恢复到一个有魅力的男人的形象。

你可以不为她，也可以为她，但是内心要告诉你自己，你其实也是为你自己，这样你也会好受一些。所以，面临分手，你需要先熬过一段难受的日子。这些日子每天都是24小时，何不让自己快乐积极一些呢，之后你也会有一个更好的形象去做接下来你要做的事情!

举个例子：

1：你可以在闲暇时光去锻炼跑步，让自己身体变好的过程中这样也能宣泄压力释放压力，让心得到平静;

2：你可以养一个小宠物陪伴自己;

3：多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受爱情之外的情感，等等。

挽回女朋友的技巧二、反省自身问题
　　
感情之所以分手，必然是有让对方没信心和你在一起的原因的。

有句话说：人们都习惯把美好的一面展示给陌生人，把最坏的一面展示给最亲近的人。恋爱久了，很容易就把对方视为亲人，而人们都会把坏脾气不良习惯发泄在最亲人面前，比例动不动就发脾气，臭鞋子袜子乱扔，在爱人面前抠鼻子上厕所不关门，毫无美感可言，这是非常错误的。试问哪个女人会愿意跟一个整天消极，情绪化，低姿态，不注重形象，不上进的男人长时间相处呢?

挽回女朋友的技巧三、改变自己
　　
想要和喜欢的她和好如初，重新互动带给她新的印象，建立二次吸引，这些自然是必不可少的。同样的，改变自己，你也应该是为了自己去改变。虽然你是因为要和喜欢的女生复合去挽回，但是如果你带着很强的目的性去改变，去互动，女生很容易在初期就察觉到你要挽回她的目的。

你可能会问，我就是要挽回她呀?她知道又如何?

首先，你正在一个改变期间，如果你暴露了你很强的挽回目的性，首先女生会增加防备心里，女生会觉得“这个男人是不是又要追我了”，然后女生心里可能还会想“他是不是没有找到更好的女人所以才来找我!?”，甚至，女生还会高高挂起，各种对你进行刁难，把你当作备胎。

其次，也正是因为你还在改变期间，这个时候如果暴露你很强的目的性，女生都还没有看到你的改变，自然女生不敢确定你是不是还和以前一不样不懂她不关心她，还是有以前的老毛病?所以，她一样会对你有防备心。

相反，在你改变过程中进行兴趣爱好的聊天互动，先不提起感情，先不暴露自己很强的需求，女生自然会慢慢发现你的变化，对你有新的印象，逐渐的看到你更多的优点。为你成功挽回她一步步做好铺垫，和喜欢的女生重归旧好其实并不是那么困难。

在整个过程中，你需要耐心，需要沉淀自己，需要改变自己，分手后想要吸引对方，就要培养自己高质量的生活态度。在得到的时候一定要学会珍惜，不要等到失去了才去后悔。

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