如何挽回失去的婚姻，感情破裂的修复技巧

　　

　　婚姻失败的人有很多，但能够一直幸福下去的也不少。有的人放任不管，任其失败，有的人细心经营，力挽狂澜。其实，若是两个人在一起的时候能够做到彼此珍惜，相互理解，也不会要走到要挽回的这一步。所以，及时察觉婚姻中出现的问题，也是必备的能力。当一段婚姻已经支离破碎，你想放又放不下的时候，我们该如何修复感情，挽回婚姻呢？

　　一、如何挽回失去的婚姻

　　1.用你真心打动对方

　　重新审视你们夫妻关系和生活方式是哪一方面出现问题，从源头去解决问题的发生。调整夫妻的相处模式不能够任由问题的发生，抱着既来之则安之的心态。作为妻子，一定要让丈夫有归属感。现在家庭的生活压力大，回到家里就是妻子不断的抱怨让丈夫感觉到回家的压力和烦恼比公司还多，那自然丈夫不愿意不愿意对话。他觉得外面才有自由轻松的空气。所以要进行有效的沟通尤为重要，在沟通的原则基础上要懂得尊重对方，不要一言不合就开始人身攻击，在沟通时尽力不要讨论一些有压迫感的话题逼问对方，和丈夫回忆重温一下从前快乐的时间，建立共同话题。

　　2.让他相信你

　　家庭未来做一些规划。把你的想法说给他听，他希望的家庭是什么样的，可以写下来，彼此一一对照。要达到他理想的生活，彼此应该如何做，达成一致，让他产生期待。这些规划，要付诸行动，要让第一时间看到你的改变。

　　3.从生活细节改变

　　改变自己对爱人态度，包括言语上赞美，失意时候给他鼓舞，关心他的工作。夫妻生活一定要打破，否则无法击退外面的小三。曾经对你的不满或是你对对方的亏欠，都可以在新生活里做调整。过去的相处模式过于单调，那就增加一些浪漫和情趣；过去很少一起出去旅游，那就抓紧所有机会让两人在一起独处；过去从不甜言蜜语，那就花心思多来些床头蜜语。

　　二、挽回感情的方法

　　1.懂得取舍

　　一个女人想要自己的婚姻美满一定要懂得取舍，想象的东西总是丰富的，特别是女人脑海里的甜蜜哪些实际现实中真的是天马行空，女人在面对失去的婚姻想要挽回就一定要改变自己的想法与态度，懂得真正的利弊懂得如何取舍。

　　2.保持好的心态

　　女人拥有一个好的心态不仅能让自己的身体好还能让自己的家庭更和谐，身边的人也愿意跟你相处，不要总是让自己沉浸在丧里面，要积极一点，有了好心态才能让周围的人事物变的更好。

　　3.懂得进退有度

　　不要一味的忍气吞声，过度的退让也会让对方越发的胆大妄为，心平气和的坐下来谈谈解决方法，当然恰当的退让和退让也是需求的，俗语说的好非圣贤孰能无过，可是俗语又说了江山易改本性难移，所以要掌握个度，进退有仪。

　　4.学会换位思考

　　不论在生活还是工作处世中，懂得换位思考的人一般情况下都是非常明理而且人缘很好的，因为可以设身处地的为他人着想，所以可以很好的解决家庭工作中与人相处所产生的问题，懂得理解体谅他人的难处。这样就能将关系处的很好。

　　5.给对方时间

　　当感情遭受挫折时候千万不要急吼吼的就说解决，这时候两个人都是不清醒的，做决断都会显的太急不稳重不理智，所以一定不要追对方太紧了，给彼此一个冷静想清楚问题的时间，只有这样才能更加明确的知道自己想要的应该怎么解决问题。

　　三、修复破裂感情的技巧

　　1.以尊重为前提停止一切行为。

　　很多人一旦婚姻出现了危机，马上着急麻慌的想着补救，要不就道歉，要不就不停的跟她套近乎，要不就死皮赖脸。这样做是错的，主要是错在两个地方。

　　第一，如果你这样做管用的话，你们的关系也不会差到如此地步。你此时按照自己从前的方式去做，那么你仍然会惹毛她。

　　第二，她潜意识里已经开始害怕你，你越与她亲近越会增加她的负担。这个时候的问题已经不是语言能够解决的了，话多了反而是负担。

　　2.以尊重为前提保持低频率接触

　　一般处于这个时期的婚姻关系，老婆都不爱搭理你，并且是从心底厌恶你。还有就是她大概率处于精神紧张期，睡眠啥的都应该不会太好，处于情绪崩溃边缘。

　　你每天接触一两次，说话要改变过去的言行方式，一定要捡她爱听的说，做她爱做的事。重点是一定要减少次数！

　　3.以尊重为前提让她做一些她难以拒绝的决定

　　大概接触三四天后，开始尝试着给她提出利益诱惑，这种诱惑要慢慢来，由低到高。由易到难。比如低频率接触四天后，问她，要不要一起去吃个饭？

　　此时，事定要表达准确，说出要做的具体事情，去哪吃饭说明白，目的是让她看到后能产生联想。所提出的选项一定是要让她有所抉择的选项，比如，她喜欢吃啥啥啥，又想去吃，又非常厌恶你。

　　当然，这么低层次的诱惑，她肯定会拒绝。但是没关系，咱们只是先埋下一颗种子。让她做好了跟你吃饭的心理思考，过一两天，又问一次其他地方，这样做的目的是消磨她对你的反感。

　　4.以尊重为前提，农村包围城市

　　当她跟你生气时，她会回到她原先的生活环境，这时她周围父母朋友的意见便会变得十分必要。你需要对对她影响比较大的人采取收买攻势，当然，也不用啥太贵重的礼物，其实，只要你没啥太出格的问题，一般大家都会倾向于帮助你。你那样做只是对他们表达你的善意以及谢意。

　　也不用太频繁，付出太多。目的就是在她周围形成良好的舆论氛围，进一步消磨她的愤怒。

　　专家解析：

　　爱情需要真诚，而婚姻需要理解。想要失败的婚姻回到正轨，一定要学会经营婚姻的技巧。没有谁的婚姻是完美的，只是看谁更用心，更懂得经营而已。婚姻的基石是包容，理解，体贴，信任，当你能理解这些并做到的时候，修复感情就不难了。

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